Mencegah lebih baik daripada mengobati, terutama dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Salah satu langkah penting adalah membersihkan gigi secara teratur dan tepat, termasuk menyikat gigi dan menggunakan benang gigi.
Makanan yang kita konsumsi memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan gigi dan mulut. Makanan yang kaya kalsium, seperti susu, keju, dan yogurt, membantu memperkuat enamel gigi. Buah dan sayuran segar seperti
Menjaga kesehatan gigi dan mulut dimulai dari kebiasaan sehari-hari yang konsisten. Menyikat gigi dua kali sehari menggunakan teknik yang tepat membantu menghilangkan plak dan sisa makanan. Selain itu, penggunaan benang
